Tomegeles vagy dieta?
Figyelt kérdés
Most ismerkedek ezzel a sporttal, szeretnek kicsit formasabb, izmosabb lenni, par szerencsere mivel fizikai munkat vegzek ezzel nincs gond. A problemam az,hogy karra szeretnek leginkabb gyurni, de mivel a hasamon van egy kis felesleg abbol szeretnek leadno illetve atdolgozno izomma. Ha nem is tulzottan, de legalabb, legyen formaja. Karom miatt tomegeljek, vagy a hasam miatt dietazzak? Vagy egyik se, csak edzes, torna, persze az etrendemre figyelek, tpbb feherje, rizs, zoldseg, stb..2015. szept. 28. 20:11
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem tömegelj jövő márciusig utána meg szálkásíts 2 hónapot és nyárra jó vagy.
2/2 A kérdező kommentje:
Csak attol felek, hogy meg nagyobb lesz a hasam, es utana nem tudom ugy ledolgozni..
Nem igazan van ebben tapasztalatom. :/
Mondjuk edzessel biztos szinten lehetne tartani.
2015. szept. 28. 20:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!