Kiss Virág off-szezonos formajahoz hasonlo alak elerheto tomegeles nelkul es eleg csak a dieta+sulyzos edzes vagy szukseges tomegelni? Attol felek, hogy nagyon elzsirosodnek tomegeles alatt.
Figyelt kérdés
2015. júl. 2. 12:13
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem nagyon értem mit akarsz. Izmosodni gondolom. Ahhoz meg tömegelni kell. De ha nem kezdesz el ész nélkül zabálni, akkor nem fogsz elzsírosodni nyugi. Én folyamatosan tartom a 20% körüli testzsírt tömegelés mellett is. Súlyzós edzés, aerob mozgás, tömegnövelő diéta kell mérsékelt kalóriaplusszal!
2/2 anonim 
válasza:
válasza:figyelni kell, hogy mennyi zsírt veszel be, és akkor nem lesz gond. ha meg mégis gond van, akkor változtatsz az étrenden. nem kell aggódni emiatt :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!