Ez mennyire elég a diétához?

Hát szerintem nem elég a fehérje..A többi jó,de diéta mellett fuss,mássz falat,bicajozz,stb..Egyik barátom diétázik..csak hasazik..alapból humoros az egész már így hallgatni is,de nem fut se semmi...Leadta az izmát és zsíros maradt...Ráadásul ő 60kg-re szálkásított.. o.O Végére a ráadás.

majd látod magadon, hogy jó e, nem vagyunk jósok.

Nekem jól hangzik (a fehérje talán még nem feleslegesen sok így, de közel sem mindenkinek kell ennyi, ezt ki kell tapasztalni. de még határozottan OK értéknek tűnik az is).