fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Egy elég vékony (magas)...

Egy elég vékony (magas) lányon mennyi időn belül látszódna meg a kondizás?

Figyelt kérdés
Nem halálkomoly szinten, de heti 2-3-szor 1 órára (eleinte edzővel)?

#izom #edzés #konditerem #testépítés #test #kondi #izomnövelés #tömegnövelés #erő #tömeg
2015. szept. 23. 17:32
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:

Nem halálkomoly... Hát a súlyt ne ejtsd magadra :D


Amúgy kb. fél-egy év.

2015. szept. 23. 17:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 A kérdező kommentje:
Azt úgy érted hogy más is észrevenné? Magamon már elöbb is tapasztalhatok változást? Mert azt olvastam (nem tudom igaz-e) de ha vékonyabb vagy ugye kevesebb a testzsírszázalékod, és már 3-4 hónap után is eredmény van már.
2015. szept. 23. 17:36
 3/13 anonim ***** válasza:
Nőknek picit nehezebb, a kevesebb tesztoszteron miatt. Mondom egy év és látszódni fog biztosan. Magadon persze hamarabb láthatod.
2015. szept. 23. 17:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:

Igazság szerint, ha leizzadsz már az elsô edzés közben látszódni fog!

Ha a táplálkozásod is rendben lesz akkor meglepôen hamar!

2015. szept. 23. 19:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
Amíg kondizásnak hívja és edzővel ßuziskodik, addig semmi.
2015. szept. 23. 19:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 Sunshinedoll ***** válasza:

Ezeket a kérdéseket én sosem értem, mert nem ismerünk, semmi fogalmunk az egészségi állapotodról, aról sem, hogy mit és hogyan edzel, mit eszel, mennyit eszel, mikor eszel, milyenek az edzéseid, ugyanis lehet 1 órát p-navakargatással is eltölteni az edzőteremben. A másik meg az, hogy azt se tudjuk, mi a célod a kondizással, honnan tudjam, milyen eredményt vársz és az hogy fog megmutatkozni?

Ha hibátlan az edzés meg mellé az étrend, akkor 2 hónap után lesz eredménye, bármi is az.

2015. szept. 23. 21:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 Sunshinedoll ***** válasza:
Ja, ja, arról nem beszélve, hogy mellé mennyit alszol.
2015. szept. 23. 21:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 A kérdező kommentje:
Köszönöm
2015. szept. 23. 22:30
 9/13 anonim ***** válasza:
Étkezésen is sok múlik.
2015. szept. 24. 05:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim válasza:

90%-ban a genetikádtól függ. Megjósolhatatlan.


Milyen magas, hány kiló?


Én nagyon vékony típus vagyok edzéstől se híztam aztán volt egy módszer amitől 4kg/hó sikerült. Abbahagyás után persze visszafogytam.

2015. szept. 24. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!