Túl vékony lány első konditerem edzővel? Tapasztaltabbak tanácsai?
Magas, nagyon vékony lány vagyok, 15 éves. Adott egy lehetőségem a szüleim részéről, hogy eljárhassak konditerembe és mivel életemben először mennék személyi edzővel, akit csak látásból láttám még és kezet fogtunk,(1 óra, 2500FT), fogalmam sincs mire számítsak.
Elég kigyúrt ember az edző, de mosolygós.
De viszont félek, hogy kiröhög magában, hogy mit keresek én ilyen kis csatra lány.
No meg aztán mivan ha olyan rossz vagyok, hogy esélytelen? (csak felvetett opció, nem azt mondom hogy rossz vagyok)
Mire kell számítani az első órán? részletesen!
Tudom hogy ez edzőnként eltér, de a formula nagyjából ugyanaz.
Köszönöm szépen a segítséget.:)
valószínű,hogy ő is nagyjából ugyanennyi idősen kezdte mint te vékony vagy dagi srácként ahogy a legtöbben.
ezért ha valaki akkor ő megérti mi a szitu nem kell paráznod csak csinálod amit mond nyafogás ciccegés nélkül.
Nyilván nem tudjuk milyen ember így látatlanban, de vélhetően élvezi, hogy segít, végül is azért edző. :D
Mellesleg olyan nincs, hogy valaki esélytelen. (Pontosabban van, de ez csak fejben dől el, csak ne hagyd abba, és akkor jó lesz úgyis.)
Azt se lehet pontosan tudni, hogy mi lesz, de valószínűleg ad étrended, vagy legalábbis körbekérdezget, hogy táplálkozol, elmondja mikre kell figyelni, hogy kell kajálni edzés mellet, kérdezget egy-két dolgot sporttal kapcsolatban, sportolsz-e, vagy sportoltál-e korábban stb. Meg mutat gyakorlatokat, elmondja miből mennyit, hányszor csinálj. És korrigálni fogja. Igen, biztos, hogy fogja korrigálni. :D De az nem baj, az a dolga, hogy pontosan megmutassa hogy kell kivitelezni egy-egy gyakorlatot. Nyugi az első edzés tuti, hogy laza lesz.
Felvetett opció? Formula?
Jézusom!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!