Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen gyakorlattal tudnám a...

Milyen gyakorlattal tudnám a hátsómon lévő hájat ledolgozni esetleg izommá átalakítani (kérlek linkeljetek videót)?

Figyelt kérdés

2015. szept. 21. 09:34
 1/6 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtettem mondani hogy férfi vagyok,és előre is köszi a kerdeseket
2015. szept. 21. 09:37
 2/6 anonim válasza:

1. Helyi fogyás nincs!

2. Figyelj a kajára!

3. Csak egyedül nézd! :) https://www.youtube.com/results?search_query=butt+workout

2015. szept. 21. 09:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

A zsír izommá alakításáért Nóbel díjat kapnál, ugyanis a tudomány mai állása szerint ez lehetetlen...

Az is jóformán tökmind1 milyen gyakorlatokat végzel, hiszen a sport elengedhetetlen az egészséges élethez...

Fogyni az étrendedtől fogsz... Ha kevesebb kalóriát eszel, mint amennyit felhasználsz, akkpr fogysz.

2015. szept. 21. 09:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Akkor seggizom gyakorlatok(de férfiaknak!!!!)
2015. szept. 21. 10:01
 5/6 anonim ***** válasza:
Elmondomégegyszer, hiába dolgoztatod a segged, nem létezik lokális zsírégetés... Attól, hogy seggizom gyakorlatokat végzel, nem fog a seggedről a háj lekopni.
2015. szept. 21. 10:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 Sunshinedoll ***** válasza:
A férfiaknak meg a nőknek ugyanolyan a vázizomzata (lehet meglepő), éppen ezért bármilyen farizomgyakorlat, ami jó nőnek, az jó neked is. Meglehet nyugodni :)
2015. szept. 22. 00:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!