Nekem miért kell a heti 2 kemény edzés minden izomcsoportra?
Figyelt kérdés
Ráadásul,amiket előírnak sosrozatokat egyes izomcsoportokra,nekem annál is több kell.
Talán a vállamnak elég a heti egy.
2015. szept. 19. 14:33
1/4 anonim válasza:
Mert nagyszerű és csodálatos vagy. :)
18/L
3/4 A kérdező kommentje:
#1
Értem én a szarkazmust.Igazából azért tettem fel a kérdést,mert a naturál testépítők már annyira túlzásba viszik ezt a katabolizmus/túledzés dolgot,hogy jóformán edzeni sem mernek...
2015. szept. 19. 15:48
4/4 anonim 
válasza:
válasza:Kik azok a naturál testépítők név szerint.? :) Heti 2 edzés minden izomcsoportra, abban mi a nagy durranás.? Nem értem. Heti 3x edzem minden izomcsoportra 3x5-ös ismétlésszámmal. A súlyt szoktam emelni nem az ismétléseket. Mondjuk mindenkinek más jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!