Ennek van értelme?
Figyelt kérdés
Egyik héten relatív magas ismétlésszámmal edzek, a következő héten meg alacson ismétlésszámmal. Van értelme ilyen sűrűn változtatni? nem igazán jöttem még á nekem melyik jön be2015. szept. 13. 21:08
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Ki kell próbálni.
Semmi sem szól amellett, hogy sűrű lenne a váltás, de ellene sem.
2/6 Blade Bone válasza:
Szerintem jó, mostanában én is így szoktam edzeni, csak nem hetente váltok, hanem minden másnap, nem szokik hozzá az izomzat, és egyszerre amúgy sem jó minden izmot edzeni.
3/6 anonim válasza:
válasza:2#
ezt a hülyeséget honnan szedted? komolyan napról napra zuhan itt a színvonal...
4/6 Blade Bone válasza:
Mondjuk tapasztalom, mert hasonlóan nyomom, jó nem pont így, de leírtam.
5/6 anonim válasza:
válasza:Kezdjük ott, hogy baturalban sokkal jobb a teljes test edzés...
Tapasztalom, nem pont ezt de valamit tapasztalok ezért ennek is van értelme... Te sokat szívsz ember...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!