fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Van értelme kipróbálnom újabb...

Van értelme kipróbálnom újabb tápkieget?

Figyelt kérdés

Üdv


172cm / 78kg / 12-13% testzsír / 19 éves


Mellbőség : 116cm

Felkar : 42cm

Derék : 76cm

Comb : 60cm

Vádli : 43cm


Megosztottam pár paraméterem, hogy megtudjátok határozni, hogy milyen szinten is állhatok.


Milyen tápkieget éri meg kipróbálni, ami segíthet tömegelésnél ?


Ezeket használtam eddig : Kreatin Monohidrát,HMB,Taurin,Koffein,AAKG,Beta-Alanin (Multivitamint ilyensmit nem sorolok mert azok alapok).


Fekvenyomás : 100-105kg 6-8 ismétlés

Guggolás : 135-150 kg 4-6 ismétlés

Felhúzás : 160 kg 7-8 ismétlés


Nektek milyen tápkieg. vált be ? Amire érdemes lenne pénzt adni ? Érdemes lenne beruházni pl. Animal M-Stak ilyensmikre ?


MIELŐTT VALAKI OLYANSMIVEL JÖNNE, HOGY VEGYEK TÖBB HÚST ABBÓL A PÉNZBŐL, AZ ÉTRENDEM ELÉGGÉ TÖKÉLETESNEK MONDHATÓ HOBBI SZINTEN !!


2015. szept. 7. 13:59
 1/2 anonim ***** válasza:

100% sperma whey professionalt ajánlom.Priviben érdeklődhetsz, cica.:*

22f

2015. szept. 7. 14:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Már miért ne lenne?

Ahhoz hogy tudd melyik a legjobb, érdemes az összes valamirevaló kieget kipróbálni(nyilván a vaterás 1000/kg felállást nem kell:D)

2015. szept. 7. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!