Szerintetek 14 évesnek fekvenyomásba mennyi kilogramm kinyomása számit jónak?

Figyelt kérdés

14 éves 173cm és 61kg vagyok.

2015. szept. 6. 14:38

1/3 anonim

válasza:

Az összes.

2015. szept. 6. 14:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

nem kor függő... ha ki tudsz nyomni a 61kilöddal 40kilót az már jó szerintem... és de onnantol egyre jobban hangzik... de ismerek olyat 65 kiló a srác... de 130at ki nyom fekve... nem hittem el míg saját szememmel nem láttam...

2015. szept. 6. 15:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Saját súlyodat ha kinyomod az már jó.

2015. szept. 7. 11:30

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Jó teljesítmény fekvenyomásba ha kinyomok 80kg-ot?

Jelenleg 168 cm vagyok és 53 kg, hogy tudom meg, hogy hány kilogramm felelne meg a magasságomnak?

A fekvenyomásba ha nem szabályosan csináljuk beszállhat a bicepsz is, amikor ez történik mikor és hogyan történik?

Megy már 100 fekvő,15 húzás, fekvenyomásba 120kg, bicepszbe 65kg és mellette kondiba is járok! Nyárra kell még növelni az intenzitást?

20évesen jó a 80kg max fekvenyomásba?

173 cm vagyok,70 kg körüli. Elkezdtem az erőemelést, és hízni szeretnék. Mit gondoltok, napi 3500-4000 kcal-val érhetek el fejlődést?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!