Bicepszem miért puhult meg és miért érzem kissebbnek?
Figyelt kérdés
ugyan úgy járok terembe ugyan úgy (kicsit még jobban is) edzek de azt veszem észre h minha a karom nagyobb lett volna eddig.Ez mitől lehet?alapból meg puha pedig nem volt ennyire az.Ha be feszítek akkor nyílván kemény de ha csak megfogom nem annyira.2015. szept. 6. 13:12
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Lehet nem eszel/pihensz eleget vagy túledzed.Hogy edzel rá?
3/7 A kérdező kommentje:
Túl edzeni nem hiszem annyit nem csinálok rá.Pihenés is megvan rendesen.Enni próbálok kevesebbet enni de azt diétának nem mondanám.
2015. szept. 10. 16:49
4/7 anonim válasza:
válasza:Miért eszel kevesebbet?Hány g fehérjét viszel be egy nap?
5/7 A kérdező kommentje:
azért eszek kevesebbet mert mostanában észrevettem h nőtt a hasam szóval kicsit visszafogok.Nem tudom mennyi viszek be egy nap de edzések után 30grammot
2015. szept. 11. 21:31
6/7 anonim válasza:
válasza:Szénhidrátra figyelj oda inkább!
7/7 A kérdező kommentje:
igen most már belementem ebbe kicsit mélyebben. Most már figyelek a kajára mennyi fehérje szénhidráttal vagyok kicsit bajba de idővel majd kialakul.
2015. szept. 20. 12:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!