15% testzsírral nem kell szálkásítani, hanem mehet egybôl a tömegelés, ugye?
Figyelt kérdés
Jövöhéttôl el akarok kezdeni kondizni. Kb 15 a tzs-m. Mehet egybôl a tömegnövelés?
2015. aug. 29. 18:46
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Ahogy érzed.
De ennél a testzsírnál el lehet kezdeni egy óvatosabb tömegelést.
2/9 anonim válasza:
válasza:Tömegelj szerintem, pár kiló zsír elférne még rajtad.
4/9 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat. Eddig 2:1 a tömegelés javára.
2015. aug. 29. 19:13
5/9 anonim válasza:
válasza:Egyértelműen tömeg, ha jön fel izom és figyelsz a zsírra javul az összkompozíció.
7/9 A kérdező kommentje:
Köszi srácok
2015. aug. 29. 22:55
8/9 anonim 
válasza:
válasza:Kezdőként nincs ilyen. Egyél jó minőségű ételeket, csináld az átmozgató edzést és az alacsony intenzitású kardiót. Lehetőleg éhgyomorra, fél óra elég.
9/9 anonim válasza:
válasza:jobban járnál azzal amit mondtam mivel eléggé fedet vagy már .. most erre még rátömegelsz aztán ugyfogsz kinézni mint 1 zsákszar :) persze te dolgod
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!