Edzhetek minden nap?
Figyelt kérdés
3 napos osztott edzestervem van,eddig csak heti 3x edzettem,de a minden napos az csak bizonyos okok miatt lenne egy darabig
19L
2015. aug. 25. 10:30
1/4 Kisboltos 
válasza:
válasza:Ha osztott edzésterved van, ami kellőképp intenzív is, akkor nem ajánlatos még súlyzós edzést végezni. Ha nagyon nem bírsz magaddal válassz egy másik sportot még. Futás, úszás, kerékpár, labdajáték vagy amit szeretsz.
De ha versenyre készülsz, ami ugye időszakos, akkor persze lehet.
2/4 A kérdező kommentje:
Mivel ahova jarok kondi terembe ott rendeznek minden honapban amator versenyt azoknak akik oda jarnak edzeni
Elso hely az ingyen edzes es protein 1 honapig,masodik az ingyen edzes 1 honapig es harmadik meg ingyen proteint 1 honapig,es hat ugy nez ki hogy masodik lettem,tehat ugymond ki akarom hasznalni az alkalmat
2015. aug. 25. 12:24
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Simán mehet. Minden nap más izomcsoport és kész. Nem kell túldramatizálni.
4/4 A kérdező kommentje:
Koszi a valaszt :)
2015. aug. 25. 16:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!