Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Írna nekem valaki edzéstervet?

Írna nekem valaki edzéstervet?

Figyelt kérdés

Azt szeretném megkérdezni hogy nem írna valaki nekem össze egy edzés tervet? :)Minden testrészre! Has, kar, hát, láb, mell, lepke izom :) 15/f

Előre is köszönöm!!



2015. aug. 20. 21:06
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Edzésterv.
2015. aug. 20. 21:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%
7 éve edzek, de életemben nem hallottam még a lepke izomról. Biztos azért fáj a hátam. Segítenél?
2015. aug. 20. 21:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Mindegy, komolyra fordítva:


Maradj még egy-másfél évig a saját testsúlyosnál, az jó alapot fog adni. Calisthenics, pld.

2015. aug. 20. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Mi az a lepke izom? :D
2015. aug. 21. 21:52
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!