Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Elkezdtem kondiba járni?

Elkezdtem kondiba járni?

Figyelt kérdés

184,5 cm 97 kg vagyok melyből 17% zsír 39,5% izom


mifféle edzéstervet javasoltok hogy a zsírt csökkentsem és az izomzatot növeljem?



2015. aug. 17. 21:36
 1/3 anonim ***** válasza:
Kezdjük ott, hogy nem 17% a tzs-d.
2015. aug. 17. 21:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

nos azt a kütyüt, ami kiadta neked ezeket az adatokat, dobd el a francba...

olvass sárga kapszulát.

2015. aug. 17. 21:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Képet kellene kirakni, mert így nem lehet megmondani. Ha tükörbe nézel és dagadtnak látod magad, akkor szálkásíts.
2015. aug. 18. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!