Kis étel megvonással, sikerült leadnom 10kg. Most elkezdtem konditerembe járni. Lehetséges, hogy vissza fogok hízni?
Tehát... azt a mínusz 10 kilót úgy értem el, hogy kihagytam a reggelit, ebéd az átlagos mennyiségbe, szokott időbe, vacsora meg valami kis apróság.(pl 1 pohár tej, 2 karé pirított kenyérrel.) és másnap ebédig éheztem.
Most elkezdtem konditerembe járni, minden nap eszek húst, van hogy 2x is, és salátát(Kb. ebből áll: káposzta, murok, hagyma, paprika, paradicsom, borecet, cukor), savanyú ugorkát, céklát, és esténként iszok tejet.
Mikor hazajövök a teremből, úgy érzem, egy lovat is megtudnék enni :D
Szerintetek ezt a sok mindent ledolgozom a terembe, vagy vissza fogok hízni ?
Nem iszok semmilyen tömegnövelőt (mint akikkel járok a terembe)
Kihagytam a reggelit aszongya :D
Hááát először azt kéne eldönteni, hogy nem tömegelni kéne-e. De persze lehet, hogy indokolt a szálkásítás, de csak normális módszerekkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!