Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Hst vagy hagyományos edzés?

Hst vagy hagyományos edzés?

Figyelt kérdés

Melyikkel lehet nagyobb fejlődést elérni naturálban?

#edzésterv

2015. aug. 17. 01:26

1/3 anonim

válasza:

Rendes kajával.

2015. aug. 17. 06:55

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

A hst egy rendszer nem annyi az egesz hogy teljes test.

Az osztott nem naturaloknak valo

2015. aug. 17. 08:15

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Hst is lehet osztott...

Nincs olyan, hogy "hagyományos" szinte minden edzésmódszernek van valqmi megnevezése...

2015. aug. 17. 09:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ketogén, vagy ciklikus ketogén diétát érdemesebb csinálni, mint hagyományos ch-csökkentőset? Melyikkel marad több izom, ha jól csinálják?

A csigás lehúzás esetében a hagyományos és a fordított fogás változtathat a terhelés típusán?

Melyiktől lehetek a legerősebb? Kettlebell? Sajátsúlyos edzés? Vagy hagyományos súlyzós edzés?

Van Budapesten valahol hagyományos Muay Thai edzés, ahol rendesen szinteket kell lépni és feladatokat teljesíteni a következő szint (Prajied) eléréséhez? Mint pl a...

Hogyan tudnám összepárosítani a szabadtestsúlyós (streetworkout) és a hagyományos bodybuilding (súlyzós) edzést?

A lábközelítő és lábtávolító izmokat kell külön edzeni, vagy megteszik a hagyományos combfeszítő és combhajlító mozgássorok is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!