Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Saját testsúlyos edzés HIT...

Saját testsúlyos edzés HIT módszerrel?

Figyelt kérdés

2015. aug. 16. 14:06

1/3 anonim

válasza:

A kettő kizárja egymást.

2015. aug. 16. 14:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

Miért? Lehet saját testsúllyal is intenzíven edzeni..egykezes fekvőtámasz, egykezes húzódzkodás, súlymellény használata. Tudok saját testsúllyal bukásig edzeni izomcsoportonként 1-2 gyakorlattal.

2015. aug. 16. 20:16

3/3 anonim

válasza:

Jó ötlet, bár nekem nem vált be.

2015. aug. 17. 01:11

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Frank Medrano vega, és hogy lett ilyen a teste, Csak saját testsúlyos edzést végez, vagy súlyzósat is, hogy lett ilyen erős?

Erőedzés + saját testsúlyos edzés a lentiek szerint?

Testsúllyal eddzők! Calisthenicezek és fegyencedéssel kezdtem. Ez a fejlődés szerintetek mennyire jó?

Testsúlyos edzés! Tippek? Tapasztalatok?

Szerintetek az normális, hogy elkezdtem a sáját testsúlyos edzést és gyengültem?

Saját testsúlyos edzést csinálo kb fél éve és eddig kb minden nap csináltam nem nagyon hagytam pihenőnapot, és azt mondták hogy kéne, ez igaz?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!