Hogyan állíthatom össze az étkezési rendem?
Figyelt kérdés
Kicsit szálkásítani akarok a testemen. Izmos a hasam, de a zsírréteg miatt nem látszik :S. Nem az a kérdésem hogy hogy lehet kockás, hanem hogy állítsam össze az étrendem.2015. aug. 9. 23:12
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Kicsit el vagy késve de az osztályfőnököd azt mondta, hogy ez a nyári kötelező olvasmányod:
2/2 anonim válasza:
válasza:Tehát azt mondod, hogy "izmos"(nyilván...végülis vázizomzat) a hasad, azaz huzamosabb ideje edzel és tömegnövelő étrenden vagy ami miatt bezsírosodtál? Ha így van, akkor fokozatosan csökkentsd a szénhidrátbeviteled. Ha pedig esetlegesen semmiféle étrended nincs, akkor izmos sem vagy valószínűleg, így inkább fogadd meg az első válaszoló tanácsát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!