Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mikor kellene ennem az étkezés...

Mikor kellene ennem az étkezési zselatint ahhoz hogy a legjobban tudjon hasznosulni?

Figyelt kérdés

Mikor és hogyan kéne fogyasztanom ?

Kollagén tartalma miatt fontos nekem,nekünk

#kollagén

2015. márc. 27. 12:01

1/3 anonim

válasza:

Étkezések közt.

2015. márc. 27. 12:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Éhgyomorra. És utána kb. egy fél óráig még ne egyél. Elvileg így hasznosul a legjobban.

2015. márc. 27. 12:11

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ha körömpörkölt formában eszed, akkor a déli főétkezéskor.

2015. márc. 27. 12:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Étkezési zselatint beleszámolja a napi fehérjébe?

Étkezési zselatiba van kollagén ami nagyon hasznos az embernek. De ez valóban tud hasznosulni ha megesszük? Mindegy hogy mikor és hogyan fogyasszuk?

A salátákhoz miért kell olajat tenni? Mit segít felszívni, hasznosulni? Vitaminokat, vagy az ásványi anyagokat. Vagy csak az emésztést segíti?

Igaz hogy a multivitamin nem tud hasznosulni ha előtte joghurtot ettem?

Hülyén hangzik de ha csinálok protein muffint vagy proteines sütit és csak másnap eszem meg, akkor nem fog belőle annyi fehérje hasznosulni?

Edzés után maximum hány gramm fehérje tud hasznosulni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!