Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » A MuscleMax mennyire hatasos...

A MuscleMax mennyire hatasos es mennyit kell naponta szedni belole?

Figyelt kérdés

2015. aug. 9. 02:01

1/1 anonim

válasza:

A tápkiegek is csak kaják,amikkel kiegészíted az étrendedet.

2015. aug. 9. 07:10

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha 5kg-s súlyzókkal naponta 5x10-et csinálok az jó?

Mennyit ér ha naponta lenyomok 5x20 fekvőtámaszt? Lehet erősödni és izmot növelni tőle?

Ha van egy darab kézi súlyzóm, mennyit csináljak meg vele naponta, hogy érjen valamit és erősödjek tőle?

Szerintetek ez milyen? Naponta 2-szer edzek (súlyzók, fekvők, felülés, mindenű). És mind a kettő edzés után próbálok minél több fehérjét bejuttatni a szervezetembe.

Ha néhány hétig nem edzek, mennyi ch-t fogyasszak naponta?

Ha csak 3x eszek naponta, kis adagot, akkor nem fogok izmosodni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!