Ha csak 3x eszek naponta, kis adagot, akkor nem fogok izmosodni?
Figyelt kérdés
Reggel 4 tojás, délben hús+rizs, este ismét tojás egy kis túróval.2015. júl. 26. 17:06
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Ha 3-szor eszel, akkor nagy adagokat kéne. Én innék az étkezések között zabpelyhes fehérjeturmixot.
2/11 anonim válasza:
válasza:Ja és reggel is kéne ch, de nem kell túl sok.
3/11 A kérdező kommentje:
Nincs pénzem fehérjeturmixra.
2015. júl. 26. 17:15
4/11 anonim válasza:
válasza:Nem baj. Ha tudnál még egy-egy szilárd étkezést beiktatni délelőtt és délután, akkor jó lenne. Még jobb is, mint a tápkieg.
5/11 anonim 
válasza:
válasza:3*4*5*6* totálisan mindegy, ameddig csak találomra eszel, nem pedig kiszámolt étrendet, addig semmi értelme ennek a kérdéskörnek...
6/11 anonim válasza:
válasza:Ha szeretsz edzeni csináld,így is erősebb és izmosabb leszel.Igaz,hogy fontos a kaja,de így is lehet fejlődni.Én is eleinte azt ettem ami otthon volt a hűtőben meg amit anyám főzött.
7/11 A kérdező kommentje:
És fejlődtél?
2015. júl. 26. 19:19
9/11 A kérdező kommentje:
Tudom, de nincs pénzem, még iskolás vagyok és ráadásul nyáron dolgoznom kell, ingyen.
2015. júl. 26. 19:23
10/11 anonim válasza:
válasza:Persze,hogy fejlődtem.Bár nem kell egy hú de nagy tömegre gondolni de azért jobb kondim lett és izmosodtam is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!