Lábnap környékén HIT/aerob?
Figyelt kérdés
egyszer csináltam előtte nap, erre másnap 10kilóval kevesebbel guggoltam csak mert annyival ment
lábnapon ugye nem tudnám csinálni
utána levő nap pedig még mindig fáradt a lábam
ti hogy szoktátok?
2015. aug. 3. 21:29
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Aerob mehet, HIT elég durva, előtte nap aerob nem zavarhat be.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én reggel lábaztam,majd este MMA edzés.Ezt pár hétig birtam aztán egész térdem kifordul.Most csavarok vannak bennem.Láb a legkeményebb edzés te is tudod.Ha módod van rá akkor nekinozd feleslegessen..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!