Jó eredménynek számitnak az alábbiak egy 15éveshez?
Figyelt kérdés
Fekvenyomás ferde padon 57.5kg
Bicepsz állva franciarúddal 35kg
Koponyatörés 35kg
Vállról nyomás 20kg-20kg
Guggolás 70kg
Ezekkel a súlyokkal megy a 12,10,8,6
fél éve edzek előtte saját testsúllyal edzettem egy évet és küzdősportoltam.
2015. júl. 25. 20:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:a guggolásod nagyon kevés a ferde pados fekve nyomásodhoz képest,mert egyenes pados fekve nyomásnak minimum 70kg-al kéne mennie és akkor a guggolásnak olyan 90 kg körül
2/5 A kérdező kommentje:
Tudom mikor saját testsúlyal edzettem egyáltalán nem lábaztam.
2015. júl. 25. 20:32
3/5 anonim válasza:
válasza:mihez képest jó?egy 15 éveshez aki fél éve edz annak ennyit kell elérnie,aki nem edz ahhoz képest jó,aki nagyobb súllyal csinálja mint te ahhoz képest meg rossz (de valószínűleg régebb óta is csinálja)
5/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat még jöhetnek és ment a zöld
2015. júl. 25. 22:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!