Alacsony 1-5 ismétlés az idegrendszert edzi,6-12 az izomzatot. Ez így igaz?
Figyelt kérdés
2015. júl. 11. 19:51
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Izmok nelkul nem tudsz 1-5 ismetlest ahogy idegrendszer nelkul 6-12t
Mindketto edzi mindkettot csak 1-5 ismetlessel nehezebb eleg munkat elvegezni mert keves az ismetles es 6-12vel nem mozgatsz annyi izomrostot mert tul kicsi a suly
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!