fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tömegnövelés mellett lehet...

Tömegnövelés mellett lehet kardiózni?

Figyelt kérdés

#tömegnövelés #kardio
2015. jún. 30. 20:28
 1/5 anonim ***** válasza:
8%
Nem ajánlatos. vagy ha nagyon akarsz akkor csak keveset.
2015. jún. 30. 21:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
Nem lehet, hanem érdemes. Heti 2-3x 30-45 perc
2015. jún. 30. 21:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%

mindenképpen érdemes legalább heti 2x,hogy a megnövekedett tömeghez,testhez felerősödjön a szív és a keringés.

a guggoláson is sokat dobhat.

2015. jún. 30. 22:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Korbács tökéletesen leírta.
2015. jún. 30. 22:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 Tyler913 ***** válasza:
Igen,főleg,ha könnyen zsírosodsz. Persze nem kell túlzásba vinni,de heti 3x40 perc körül mehet nyugodtan. Csak előnyét fogod látni.
2015. júl. 2. 01:18
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!