Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mitől hánytam mellezés közben?

Mitől hánytam mellezés közben?

Figyelt kérdés

Befejeztem a gépen a tarogatást és kidobtam a taccsot, eddig csak lábazástól hánytam

2015. jún. 25. 14:48

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

Amúgyneg NAGYON FONTOS, hogy FOKOZATOSAN vedd vissza a ch-t nehogy úgy, hogy most tomegelésnél vagy 7/tskg most diétán pedig kemész 3-ra.

2015. jún. 25. 23:56

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Bulizni voltam tegnap és egy lány megkínált piával, egy fél korty lement, egy pár csepp Elvileg vodka, málnaszörp és speed volt benne, amikor ezt megtudtam 3szor...

Miért van az, hogy lábazás után rosszul vagyok? Ma pl. hánytam is edzés után.

Ha egy mellezés utáni nap erős izomláz van, az azt jelenti, hogy jó volt az edzés? És ha megvan minden körülmény akkor ért valamit? Vagy honnan tudhatom, hogy jól edzek-e?

Mennyire ideális, kockahas hogyan?

Mellezés közben kiugrik a vállam. Recseg ropog fáj. Mi lehet a megoldás?

Alkarra edzettem 2 napja azt lehet gyakrabban edzeni? Akár ma is edzhetek rá a mellezés után kiegészítésként?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!