Mikor a legintenzívebb az izom regeneráció? (Kondi)
Figyelt kérdés
Kondizás után egyből vagy éjszaka, alvás közben, amikor napi szinten általánosan regenerálódsz?
Lehetőleg olyanok válaszoljanak akik értenek ilyen szinten a biológiához, és nem a "kondis szakiktól" szerezték a tudásukat!
2015. jún. 24. 18:25
1/3 WhiteLabel 
válasza:
válasza:a mély alvás regenerál a legjobban.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Alvás közben bocsátódik ki egy rakás növekedési faktor, és nagyrészt akkor regenerálódnak az izmok is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!