fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Milyen az a fizikum, ami...

Milyen az a fizikum, ami naturálban elérhető, mondjuk egy átlagos genetikával rendelkezőnek?

Figyelt kérdés

Olyan sok kérdést ű/választ olvasni, hogy aki nem cuccol, az tulajdonképpel szärt se érhet el ebben a sportban, csak valamiféle kis dudort a mellénél a póló alatt meg a vállánál... szteroidok nélkül ennél többre nem is kéne számítani?


Az étrendem 100%-ig rendben van, heti 5 edzés (ez talán kicsit sok lehet(?)), 7,5 - 8 óra alvás. 4-5 év után milyen eredményre számíthatok?



#izom #edzés #testépítés #étrend #szteroid #regeneráció #natural
2015. márc. 16. 22:36
1 2 3 ❯
 1/23 anonim ***** válasza:
64%

[link]

[link]

[link]

Szerintem ők naturálok. Sok idő lesz de egy ilyet talán elérhetsz. Mondjuk ezekhez okosan is kell edzeni.

2015. márc. 17. 00:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/23 anonim ***** válasza:
75%
Jól írja az első. De sok embernek még annyi sem jön össze. Rengeteg embert ismerek akik edzenek 10-20 éve, de nem néznek ki sehogy.
2015. márc. 17. 05:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/23 anonim ***** válasza:
100%
az elso natural, a tobbi nagyon nem.
2015. márc. 17. 08:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/23 anonim ***** válasza:
100%
Azért ahhoz, hogy valaki 20 év edzésmúlttal ne nézzen ki sehogy, két dolog kell: nagyon szar genetika és/vagy nagy szar edzés/táplálkozás. De általában az utóbbi jellemző: a legtöbben egyszerűen nem kajálnak rendesen.
2015. márc. 17. 10:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/23 anonim ***** válasza:
74%
Igen, sokszor szar náluk a kaja és a genetika is behatárol. Én sem azt írtam hogy minden toppon van.
2015. márc. 17. 10:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/23 anonim ***** válasza:

Erdekes aki azt irta hogy az elso natural a tobbi nem.

Az elso rendelkezik a legnagyobb izomtömeggel.

2015. márc. 17. 11:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/23 anonim ***** válasza:
dehogy. az elso a legvekonyabb.
2015. márc. 17. 11:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/23 anonim ***** válasza:
59%
Az első csak szálkásabb, de nem sok izom van rajta.
2015. márc. 17. 12:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/23 anonim ***** válasza:
A 3. pedig naturál, ő Omar Isuf.
2015. márc. 17. 16:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/23 A kérdező kommentje:

Ebből kiindulva minden egyes címlapon, minden filmben és a média minden egyéb területén csak cuccosokat mutogatnak?


Olvasgattam angol nyelvű oldalakat, ahol felhozták még, hogy cucc nélkül iszonyatosan nehéz jelentős izomveszteség nélkül szálkásítani is, tehát amit hőkezelés közben felszedsz, azt szépen le is adod szálkásításnál, vagy legalábbis a nettó felszedett izom 80—90 százalékát.


Azért ha több éves mindent odatevős, szär kajáról lemondós, csomó pénzt beleölős év után csak annyi, mint az első képen... Hát, akkor talán átgondolom, hogy elmegyek valami állóképességi sportot űzni, vagy erőemelőnek. Ez szó szerint "nagyon karcsú".

2015. márc. 17. 17:09
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!