Ez jó tömegnövelő étrend (62kg 16/F)?
Figyelt kérdés
8:00: 4tojás-2nek csak a fehérje+barna kenyér
11:00: csirkemell v. hal 15dkg + rizs 80g + zöldség(brokkoli,borsó,paradicsom,uborka)
14:00: 11:00es étkezés
17:00: 11:00es étkezés
20:00: 200g túró mézzel
2015. jún. 23. 12:02
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha hozza a tömeget jó, ha nem akkor nem
2/4 Tyler913 
válasza:
válasza:Este ne egyél mézet a túró mellé. Egyébként jó. A mennyiségeket a szerint módosítsd,ahogyan jönnek (vagy nem jönnek) az eredmények. Az ugyanis egyénfüggő,lehet,hogy neked elég ennyi tápanyag,lehet,hogy sok is.
3/4 A kérdező kommentje:
Esetleg mas amivel ehetem a turot vagy siman naturban,magaban?
2015. jún. 23. 15:34
4/4 Tyler913 válasza:
válasza:Én folyékony édesítőszerrel eszem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!