Mit gondoltok erről az edzésről? Lehet vele hatékonyan erősíteni?
2015. jún. 21. 14:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Lehet vele erősödni, de majd idővel nehezíted.
2/4 A kérdező kommentje:
Akkor hatékony? Mert vannak kétségeim a súlyzó nélküli edzés felől...
2015. jún. 21. 15:19
3/4 anonim válasza:
válasza:Ha full kezdő vagy, akkor lehet vele fejlődni. De én hiányolom a normál fekvőtámaszt belőle és a húzódzkodást, tolódzkodást. Ezekkel már több mindent lehet kezdeni, a súlyzós edzés pedig mindenképpen hatékonyabb.
4/4 anonim válasza:
válasza:Tehát ha van lehetőséged terembe menni, akkor menj. Olvasd el a Sárga Kapszulát is, az étkezéssel és az edzés alapjaival kapcsolatban.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!