A lapocka közötti részt hogy tudom hatékonyan erősíteni, izmosítani?
Figyelt kérdés
Lehet súlyzós és saját testsúlyos gyakorlat is2013. júl. 29. 15:55
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Húzódzkodás (tévhit, hogy csak szélesít), evezés egykezes- vagy kétkezes súlyzóval.
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Montez!
Senki nem mondta, hogy csak szélesít.
A húzódzkodás inkább szélesít, az evezésektől meg inkább a tömörséget, a vastagodást várjuk.
4/7 anonim válasza:
válasza:Ja és nem velem kell vitatkozni, hanem válaszolj a kérdésre.
5/7 anonim válasza:
válasza:Minek? Te már leírtad, hogy mit kell csinálni.
Csak ilyen tévhit nincs, mert nyilván nem lesz az sem lepkekinézetű, aki csak húzódzkodik. Az "inkább"-on van a hangsúly.
6/7 anonim válasza:
válasza:de hát én is ezt írtam, így teljesen feleslegesen kötözködsz.
7/7 anonim válasza:
válasza:Mellhez húzás, fűrész. Saját testsúlyossal ha valahogyan ilyen erővektort vagy képes reprodukálni. Tehát pl. párhuzamos rúdon vagy húzódzkodón front lever-ben vagy, vagy akár a térdedet az arcod elé húzod, és húzgálod magad felfelé.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!