Ha húzódzkodás nem megy nagyon akkor is érdemes csinálni?
Figyelt kérdés
maximum 7 ismétlés megy,de 3x szériánál max 3 menne,szerintetek így is van értelmes folytatni,vagy még erősödjek súlyzós edzéssel?2015. jún. 19. 20:09
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Csinálj kevesebb ismétlés számmal, de többet. pl.: 5x5. Majd növeld 2 hét múlva.
12/12 Musclemore 
válasza:
válasza:Úgy értettem addig súlyzós edzéssel próbáld.
De ha 7,5,3 így megy akk húzódzkodhatsz is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!