Szerintetek melyik fekvőtámasz, húzódzkodás, guggolás, felülés alkalmazást érdemes letölteni google play-ről?

OMG

már a fekvőtámaszhoz is programra van szükség??

Hová fejlődik ez a világ!!?

De nem értem, minek ehhez program. Ha nyolc éve sportolsz, akkor nagyon is tudod, mi válik be. A tükrön, a mérlegen és a teljesítményeden látod, hogy fejlődsz-e vagy sem.

Ha már valami túl könnyű, akkor nehezíted, vagy áttérsz más gyakorlatra. Nálam ez így megy, de megnézem már ezt is, hogy ne csak látatlanba beszéljek róla.