Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen hosszú ideig (perc)...

Milyen hosszú ideig (perc) eddzek?

Figyelt kérdés

Itthon szoktam fekvőtámaszokat, húzódzkodásokat csinálni.

#izom #edzés #idő #sport #fekvőtámasz #húzódzkodás

2013. máj. 10. 19:51

1/3 anonim

válasza:

A súlyzós edzés szerint 50-60 perces intenzív edzés az ideális.

De a fegyencedzés más.

De ez nem is igazán fegyencedzés még. Van edzésterved?

2013. máj. 10. 19:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

50 percnél nem több. Ez alatt mindig sikerül lefárasztani annyira magam, hogy utána egy pohár vizet is alig bírok megemelni.

2013. máj. 10. 20:16

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Kb 1 óra!

2013. máj. 19. 00:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tudnátok valami jó süti receptet aminek az összeállítási ideje max 30 perc (esetleg 45)? A sütési idő leeht hosszú. Mint pl kuglóf, muffin.

Mit teheekt youtubon hogy újra tudjak 15 percnél hosszabb videót felraknom (többi lent)?

A Prometheus kibővített verzió teljes film hány perc hosszú?

Két gyalogos ugyanazon az útvonalon halad. Az egyik 80 m-t, a másik 60 m-t tesz meg percenként. A gyorsabb 15 percel előbb ér célba. Hány perc alatt teszi meg a...

Hogyan jó hosszú távot futni? (3200 m) Egyébként 15:30 perc alatt kellene futnom.

Ha futok napi 5km-t kb 30-35 perc alatt. Akkor gyorsan fog javulni a kondícióm meg a hosszú és rövidtávú futás időeredményeim? 14/f

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!