Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fél órás bemelegítés nem sok már?

Fél órás bemelegítés nem sok már?

Figyelt kérdés

Például, ami az alábbi videón látható. Néhány gyakorlat mintha felesleges is lenne.

https://www.youtube.com/watch?v=xHkGAWuNwtM



2015. jún. 17. 22:48
 1/5 anonim ***** válasza:
Nem sok, a bemelegítés fontos. De le lehet tudni 5-10 perc alatt is, ha akarod. Nagyon hosszúra se szabad nyúlni, de fél óra még belefér.
2015. jún. 17. 22:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Teljesen felesleges amit csinál... Persze biztos nagyon jó, csak totál felesleges és teljesen rendszertelen... Igazából egy bemelegítés ennyi:

[link]

2015. jún. 17. 23:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
Jó ha igénybevesz a belemegitésem 2 percet.Nyomsz rúddal 1x masas ismétlészámmal azt csókolom.
2015. jún. 17. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
magas*
2015. jún. 17. 23:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 A kérdező kommentje:
Tudom, hogy fontos a bemelegítés de én azért negyed óránál több időt nem szánnék rá.
2015. jún. 18. 08:52

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!