Kreatin és fehérje mellé szedhető a zsírégető?

Sőt a kreatin mellé külöösen jó hatású a HMB mint zsírégető, aminek bevétel után egy másfél órával tetőzik a hatása, aztán ismét pótolni kell, hogy edzés alatti idöszakra legyen telített a szervezet. Az is fontos, hogy a kreatin HMB kombinációval érdemes kicsit jobban terhelni az izmokat a hatás eléréséhez. Felhasználja a zsírt és elégeti, ettől a kreatin erő növelő hatásfoka még jobb lesz.

Itt érdemes olvasgatni:

[link]