Megfelelő kalóriadeficittel, fehérjemennyiséggel, aerob+súlyzós edzéssel el lehet érni, hogy a leadott tömeg max.4-5 %-a legyen csak izom? (megközelítőleg persze)
Figyelt kérdés
Illetve azt szeretném még megkérdezni, hogy szálkásítás alatt milyen táp. kieg.-ek lehetnek hasznosak fehérje és multin kívül.2015. jún. 15. 17:53
Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!