Ezek az edzéstervek meddig elegendőek a fejlődéshez? (általánosságban)
Figyelt kérdés
1,5 hónapja végzek átmozgató edzéseket, és most szeretnék feljebb lépni. Gondoltam, hogy a következő edzésterv valahogy így nézne ki:
Ennél olyan 2-3 hónapra gondoltam, aztán megpróbálkoznék egy ilyennel:
Mit gondoltok? Nálatok hogyan volt?
2015. máj. 1. 12:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha következetes vagy es van progresszio az edzeseidben akkor nincs ilyen hogy egy ido utan nem fog mukodni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!