Mire utal az izomláz?
Figyelt kérdés
Fura,hogy lassan több mint másfél éve kondizok,és mégis,ha hétfőn mellezek,az izomlázat még szerda-csütörtökön is érzem,ami picit fura,mert nem szoktam minden héten növelni a terhelést.De pl hátnál vagy bicepsznél nem így van,náluk örülök ha másnap érzek valamit.
Akkor jó az edzés ha van másnap izomláz,vagy mind1 az?
2015. jún. 13. 17:39
1/3 Kerze 
válasza:
válasza:Az izomláz nem feltétele a fejlődésnek!
Például nekem sincs sosem izomláz a bicepszemben még is fejlődök
2/3 A kérdező kommentje:
és nem gond ez a 2-3 napig tartó mell izomáz?
2015. jún. 13. 17:58
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Annyi a normális kb, ha heti egyszer, kétszer edzel az adott testrészre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!