Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Az nem baj, hogy nincs minden...

Az nem baj, hogy nincs minden edzés után izomlázam?

Figyelt kérdés

Vagy mindig annyira meg kéne tolni az edzést, hogy aztán legyen?

#testépítés #izomláz #súlyzózás

2015. jún. 1. 16:16

1/4 anonim

válasza:

Nem baj. Nem feltétel a fejlődéshez az, hogy izomlázad legyen.

2015. jún. 1. 16:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

nem

2015. jún. 1. 16:29

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Nem baj.

2015. jún. 1. 16:42

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ha ez elejen se volt akkor baj

2015. jún. 1. 18:18

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat csináljak otthon hogy izomlázam legyen?

Ha másnap izomlázam van azon izomcsopotomnál amit előző nap edzettem akkor az azt jelenti hogy jól sikerült az edzés? És kellően megdolgoztattam az adott izomcsoportot?

Ha egykezessel gyurok és már érzem hogy nagyon fáj a kezem/izomlázam van akkor hagyjam abba az edzést arra a kézre addig mig a fájdalom/izomláz ( 2-3 napra) el nem...

Miért nincs izomlázam?

Már vagy 2 honapja nincs izomlázam, mi lehet?

Normális, hogy a hétfői lábedzésem után még ma, csütörtök este is brutál izomlázam van?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!