Milyen gyakorlatokat csináljak otthon hogy izomlázam legyen?
Figyelt kérdés
kifejezetten azért hogy izomlázam legyen2015. máj. 2. 21:29
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha erre vágysz, akkor fekvőtámaszok kifulladásig. Ameddig össze nem csuklik a karod addig nyomod. Ha összeestél, akkor vársz 2 percet és csinálod megint. Utána összeesel és megint. Túlzásba azért ne vidd :D
2/4 anonim válasza:
válasza:Mindegy.Csak terheld túl magad.Csinálj a megszokottnál többet,használj nagyobb súlyt.
3/4 anonim válasza:
válasza:Bár nem tudom miért akarsz ennyire izomlázat... De ha ez vágyad, csinálj meg irdatlan sok hasgyakorlatot, és az elkövetkezendő pár napban menni alig tudsz majd.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:500 guggolás, és holnap menni se tudsz. ;-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!