Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Otthon elvégezhető, saját...

Otthon elvégezhető, saját testsúlyos gyakorlatokat tudtok mondani?

Figyelt kérdés

Amivel csak úgy karbantarthatom az alakom.. Mint pl fekvőtámasz, kitörések, ilyesmik :)

2014. okt. 28. 12:37

1/2 anonim

válasza:

fekvőtámasz,tolódzkodás,kitörés,guggolás,húzódzkodás,invertált evezés,hasprés,lábemelés különböző fajtái.

2014. okt. 28. 12:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszi

2014. okt. 28. 13:34

Kapcsolódó kérdések:

Tudtok mondani olyan 1-2 év alatt megtanulható szakmát, elvégezhető képzést, amit szerintetek érdemes tanulni, tehát el lehet vele helyezkedni, és gyakorlati haszna van?

Tudnátok mondani otthon elvégezhető comb, has, fenék fogyasztó gyakorlatokat?

Tudtok mondani kémia órán is elvégezhető kísérleteket az üveggel kapcsolatban?

Tudnátok mondani itthon elvégezhető gyakorlatokat amitől gyorsan megizmosodna, megvastagodna a karom és a mellizmom?

Interneten elvégezhető 100%-ig megbizható munkát keresek! Tudnátok ilyet mondani vagy tanácsot adni? Lehetöleg olyan irjon aki már cisnált ilyesmit!

Hasizom erősítésére és zsírégetésre tudnátok gyakorlatokat mondani, ami elvégezhető otthon is?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!