Szerintetek jó így az edzés tervem? (lent)
Figyelt kérdés
Hétfő: Mell-bicepsz-Váll
Szerda: Hát-Tricepsz
Péntek: Váll-Has-Mell
Szombat: láb
2015. jún. 11. 15:50
1/5 anonim 
válasza:
válasza:ez nem edzésterv, csak egy felsorolás arról, mikor melyik izomcsoportot edzed.
2/5 A kérdező kommentje:
de ezek a párosítások jók vagy változtatni kell ?
2015. jún. 11. 16:25
3/5 anonim válasza:
válasza:Mellet a tricepszel, hátat a bicepszel szokás edzeni. Külön a hasat nem edzeném . Minden edzés végén hasazok
4/5 anonim válasza:
válasza:Jó a felosztás. Nem muszáj mellett trinyóval edzeni. El lehet térni a "szokásoktól".
5/5 A kérdező kommentje:
rendben köszönöm ! :)
2015. jún. 11. 18:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!