Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mennyi idő alatt lehet kockaha...

Mennyi idő alatt lehet kockahasam? Életkor: 14 Nem:Férfi Magasság: 172centiméter súly: 62 kg Testzsírszászalék: 8% Edzek + Otthon elkezdtem hasizom erősítő és fejlesztő feladatokat csinálni. Nyárra minden nap 2 edzést + otthoni edzést tervezek

Figyelt kérdés

2015. jún. 10. 19:12
1 2
 11/12 anonim válasza:
Hasonló vagyok én is. Egy hónapja edzek és haloványan de már napi 3-400- at csinálok (100-130-at egyszerre) és az első 2 kocka már megvan. Hajrá tesó ;)
2016. szept. 29. 17:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/12 anonim válasza:
Amúgy az én testzsír százalékom kb. 14-15 %
2016. szept. 29. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!