Beleszámíthatom a napi adagomba az edzés utáni fehérjét?
Figyelt kérdés
Napi 150gramm fehérjére van szügségem.
Ebböl 100gr kajából viszek be, a maradék 50gr pedig fehérjeporbol. ha a maradék 50grammot edzés után viszem be akkor azt hallottam hogy ne számítsam bele mert azt a szervezet fel is használja edzés miatt.
Van alapja?
Nem kaptam érdemleges választ.
2015. jún. 9. 15:47
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Nem lehet, hanem bele kell számolni.
3/5 A kérdező kommentje:
köszönöm.
2015. jún. 9. 15:56
5/5 anonim 
válasza:
válasza:Az első jól írja.
Azt írtam, hogy a többi kaja, akkor nem hasznosul, ha csak az edzés utáni fehérjét használja fel szervezet?
Ezt biológia órán is tanítják.
És érdekes, eltűnt a válasz:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!