Edzés utáni fehérje+dextróz turmix ér valamit, ha az étrend nincs rendben?
Figyelt kérdés
2015. jún. 4. 07:26
11/18 anonim 
válasza:
válasza:abból a pénzből vegyél csirkét rizst zöldséget gyümölcsöt meg túrót.
12/18 A kérdező kommentje:
Messze nem jövök ki vele.
2015. jún. 5. 18:59
13/18 A kérdező kommentje:
És abból a szempontból sincs értelme hogy ugye ez gyorsan eljut a bedurrant izomhoz edzés után?
2015. jún. 5. 19:01
15/18 A kérdező kommentje:
Mert nem tudok napi 6-7x csirkét zabálni? Egyébként Próbálok a lehető legtöbbször magas fehérjetartalmú kajákat enni de most nem is ez a lényeg hanem hogy edzés utána van e valami haszna a turmixnak.
2015. jún. 5. 19:58
16/18 anonim válasza:
válasza:ez a sport 3 dologról szól. Edzés, táplálkozás, és pihenés. ha az egyik nincs meg, pár hét után meg fogsz állni a fejlődésben, és értelmetlen lesz az egész
17/18 A kérdező kommentje:
De várjál azt el felejtettem mondani hogy én nem akarok egy kigyúrt állat lenni illetve ezt nem "vérre" csinálom. Csak szimplán kicsit izmos akarok lenni meg formás.
2015. jún. 6. 12:59
18/18 anonim válasza:
válasza:de izmos sem elszel. mert aki kigyurt állat az szteroidozik is. naturálban nagyon nehéz bármi eredményt is elérni. 4-5 évnyi kemény edzés kell hozzá, 100%os kajával edzéssel és pihenéssel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!