Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Fogyaszthat tejsavófehérjét,...

Fogyaszthat tejsavófehérjét, szőlőcukrot az aki gluteén érzékeny?

Figyelt kérdés

Vagy mit ajánlotok edzés utánra?

#edzés #fehérje #testépítés #dextróz #szőlőcukor

2015. máj. 18. 09:42

1/4 anonim

válasza:

igen.

2015. máj. 18. 10:21

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Nem értem az összefüggést, de igen.

2015. máj. 18. 11:07

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!

2015. máj. 18. 11:56

4/4 anonim

válasza:

Tudod mi az a glutén?

2015. máj. 18. 13:43

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Vettem danabolt meg szőlőcukrot és kreatint. Jó lesz?

Az edzés után bevitt szőlőcukrot bele kell számítani a napi CH-bevitelbe?

Egybe összekeverve isszátok a szőlőcukrot meg a fehérjét Vagy külön-külön?

Nemrég olvastam egy cikkben, hogy diéta alatt is kell szénhidrátot (szőlőcukrot mondjuk) bevinni edzés után, ennek mi az oka? valóban így van? Mennyit kell bevinni?

Kreatin monohidrátot dextrózzal ajánlják. Esetleg a szőlőcukrot lehet helyettesíteni 1-2 szem cukorral? Elfogyott hétvégre a szőlőcukrom.

72kg vagyok 70%-os tejsavófehérjét szedek napi kétszer 50g-ot (edzés után szintén 50g-ot+50g szőlőcukrot)! Mellé szedjek-e kreatint vagy valami más cuccot hogy...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!