Konditerembe érdemes járnom ha fogyni szeretnék? :S

Sziasztok! 22 éves lány vagyok 163 cm. 3 hete ekezdtem konditerembe járni. heti 6x megyek munka után 1,5-2 órára. heti 4 alkalommal kardiózok ( elliptikus tréner, bicikli taposógép futópad ) plusz kardió napokon is eddzek hátra és hasra. a többi két napban bemelegitésknt negyed óra elliptikus tréner és utána minden izomcsoportra edzek. (olyanokkal dolgozok leginkább ami nagyobb izomcsoportot mozgat meg ) Ez fogyáshoz jó így vagy változtatnom kellene? Sajnos még kezdő vagyok és nemtudom mi hogyan van :)Az étkezésemre is odafigyelek egyedül az ebéd marad átlagosabb. 68 kg körül vagyok ( sajnos ) ebböl szeretnék leadni kb 15-öt. Sikerülhet? és kb mennyi idő után számitsak valami változásra? tudom hogy nem megy egyiknaprol a másikra.. de olyan 3-4 hónap? előre is köszönöm !! :)