Fogyni akarok fitnessben? Milyen gépeket érdemes használnom?
Figyelt kérdés
Heti 2x járnék el, kb másfél órát. Elsősorban hasból, combból adnék le. Mennyi idő alatt lehet 10 kg-ot leadni vele?2015. febr. 10. 22:41
1/2 Osynho 
válasza:
válasza:Fogyni kalória mínuszban lehet. Tehát első egy összeállított és betartott étrend. Fogyasztó mozgás nincs, csak olyan, ami segít fogyni. Helyi fogyás sincs, nem tudod szabályozni, hogy hasból, combból fogyj.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kerdező latszik hogy FOGALMAD SINCS arról hogy mit kene csinalni.
De ez nem baj,mindenki igy kezdi.
A tested formalasa viszont sokkal összetettebb folyamat mint hogy ide le lehetne irni par mondatban. Ha nem vagy tisztaban az alapokkal akkor feleslegesen faradsz es csak akadalyozod a többi edző embert.
Menj fel a builder.hu nevű oldalra;ott nemi keresgelesel rengeteg női etrendet,edzestervet es cikket talalhatsz..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!